想要预防过早死亡到底需要多少运动量？_开元网页入口

之后研究人员在HUNTStudy的39298名身体健康挪威人中展开了检验。参与者根据他们的PAI分数被分成四组（0，1-50，51-99，100）。分数为0被指出是不活跃，用于对比的参考值，经过约30年的跟踪调查，有10062人丧生，其中3867人杀于心血管疾病。研究指出比起于不活跃组并且经过多种因素矫正之后，PAI分数100的男性和女性再次发生心血管疾病丧生的风险上升17%和23%。

比较不应的所有原因造成丧生的风险分别上升13%和17%。所有原因和心血管疾病丧命风险的上升呈圆形剂量倚赖效应，PAI分数100的人风险上升最明显。

研究人员回应：PAI限于于所有人，不分老少，这是一个让人很更容易解读的数字。不管运动情况如何，每次提升心率都会减少PAI分数，这可以通过PAI软件展开计算出来。这项研究指出PAI分数多达100需要防治过早丧生。

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